La sophrologie Caycédienne©

La sophrologie Caycédienne© est une science de la conscience. C'est la sophrologie authentique.

 

C'est une méthode de bien-être et de développement personnel afin de vivre autrement chaque instant de la vie. C'est également un entraînement du corps et de l'esprit afin de développer sérénité et bien-être. 

 

C'est une réponse à nos problèmes de stress, émotions, mal-être en tout genre, ...

 

Elle permet non seulement de gagner la confiance en soi, l'efficacité, le sommeil mais également de gérer nos émotions, développer des capacités et valeurs positives, apprendre à se déconnecter.

 

Elle a été créée en 1960 par le Professeur A. Caycedo, neuropsychiatre à Madrid. Confronté professionnellement à l'observation d'état de conscience, le Professeur Caycedo se tourne vers l'hypnose puis la phénomémologie avant de partir en Orient où il observe les Yogis.

 

Par la suite, un des médecins du dalaï-lama lui fait découvrir le tummo (accès à l'état de conscience modifiée) et il se rend finalement au Japon où il est impressionné par le zen et zazen.

 

Les aspects philosophiques et religieux sont laissés de côté afin d'élaborer une nouvelle science qui a pour objectif l'étude de la conscience humaine et le moyen de la faire varier dans un but thérapeutique ou prophylactique.

 

La sophrologie Caycédienne© vient directement du monde médical.

 

 

 

Pour qui ? :

 

Pour toute personne stressée, fibromyalgique, anxieuse, phobique, dont le sommeil est perturbé, burn-out ...
 
Tous domaines dans lesquels le stress nous empêche de fonctionner de manière optimale.