Découvrez mon module "Mieux-être et sophrologieen huit séances pour combattre la gestion du stress personnel et professionnel.

 

  • Renforcer les ressources personnelles face aux facteurs de stress;
  • Savoir reconnaître et gérer les tensions corporelles et les émotions négatives;
  • Apprendre à déconnecter;
  • Acquérir une attitude plus sereine et positive devant les événements de la vie;
  • Développer capacités et valeurs positives;
  • Gagner en efficacité.

 

Nouveau !! 
Le module "
Valeurs, Etudes et Sophrologie (V.E.S.) propose des solutions

adaptables à une grande variété de thèmes tels que :

 


 

 

 

  • Gestion du stress;
  • Lutte contre la démotivation;
  • Préparation aux examens;
  • Amélioration des méthodes de travail;
  • Aide aux choix d'orientation, de projet de vie;     
  • Amélioration du climat scolaire.

 

 

 

 

 

 


(Programme confirmé sur une période de dix ans).